Красноярск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Зеленогорск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Назарово 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Ужур 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Ульяновск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Шарыпово 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Красноярск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово
Зеленогорск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово
Назарово 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово
Ужур 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово
Ульяновск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово
Шарыпово 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

5 приложений для телефонов для похудения и контроля веса

Интернет-провайдер в Красноярске рассказывает: 5 приложений для телефонов для похудения и контроля веса

На сегодняшний день имеется огромное количество приложений для контроля веса и похудения. Это тот помощник, который напомнит, что нужно поесть, попить воды, потренироваться и т.д. Поможем определиться, какое приложение подойдёт именно вам.

1.  FatSecret

Установка бесплатная. Список продуктов большой, найдёте даже самые известные блюда из ресторанов. Просмотр статистики за день и за две недели. Программа учитывает жиры, белки, углеводы, холестерин и клетчатку. В зависимости от того, насколько вы активны, можно менять расход калорий. Не указываются пропорции пищи, нет записи изменения объёмов тела.

2.  MyFitnessPal

Если вы часто путешествуете, то выбирайте данное приложение, так как в нем присутствуют даже те продукты, которые редко встречаются в России. Есть дневник тренировки, а также возможность записать свои упражнения. Три варианта – похудение, набор веса или поддержание. Возможность приобретения платной версии.

3.  Фитнес-план 30 Дней – Тренировки Дома

Данное приложение разработали фитнес тренеры. рассчитано оно на 30 дней. Упражнения разделяются на начинающих и более продвинутых спортсменов. Напоминает о тренировке, есть видеоупражнения и подробный текст с описанием. Тренировка занимает не больше часа, с несколькими подходами.

4.    Nike Training Club.

Приложение бесплатное и создано брендом Nike. 150 тренировок для любой подготовки, от дома до спортзала, от йоги до силовых. Для облегчения выполнения упражнений есть пошаговые картинки и видео. Можно делиться своими достижениями с друзьями через соцсети.

5.    Fitapp.

Если включите GPS на телефоне, он запишет виды кардиотренировок: бег, ходьба, езда на велосипеде, катания на роликах, ходьба на лыжах. Есть тренировки на английском языке, но для кого-то это будет минусом. Можно наблюдать чего достигли люди со всего земного шара.

Начинайте двигаться к своей цели, помните мотивацию и, конечно же, не забывайте про дисциплину.

 
Онлайн-консультант приветствует вас