Красноярск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Зеленогорск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Назарово 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Ужур 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Ульяновск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Шарыпово 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Служба поддержки

Красноярск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово
Зеленогорск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово
Назарово 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово
Ужур 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово
Ульяновск 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово
Шарыпово 
Красноярск
Зеленогорск
Назарово
Ужур
Ульяновск
Шарыпово

Что делать, если вы, или ребенок боитесь лететь на самолете

Интернет-провайдер в Красноярске рассказывает: Что делать, если вы, или ребенок боитесь лететь на самолете

Большое количество людей бояться летать на самолёте. Практически у всех присутствует страх, если не постоянно, то в первый полёт точно. Аэрофобия бывает и у детей, и у взрослых. Как от этого избавиться?

В первую очередь, перестаньте смотреть и читать о катастрофах. Мысли о том, что вы разобьётесь на самолёте, не должны посещать вас и вашего ребёнка.

Дети от 1 года до 5 лет боятся летать, если видят этот страх в родителях. Если ребёнок старше 5 лет случайно услышит про падение самолёта и количество погибших, то его страх будет обоснован боязнью смерти. Оградите его от такой информации.

Если ребёнок боится летать:

  1. Расскажите о том, куда летите, что вас там ожидает (море, экскурсия).
  2. Подумайте, чем займётесь с ребёнком во время перелёта (игры, чтение).
  3. Съездите на экскурсию в аэропорт (покажите, как садятся и взлетают самолёты).
  4. Выясните причину (может это не страх, а просто нежелание лететь в отпуск).
  5. Место в самолёте выберите у прохода, так как вид из окна может напугать ребёнка.
  6. Обговорите накануне этапы перелёта.
  7. Если ребёнок испытывает страх к полёту давно, обратитесь к психологу.

Что следует делать вам, если боитесь летать:

  1. Приехать заранее в аэропорт, так как спешка — это не лучший вариант для начала перелёта, вы будете нервничать.
  2. Побалуйте себя тем, что вы себе редко позволяете в обычной жизни (возьмите что-то вкусное из еды, алкоголь не употребляйте).
  3. Отвлекитесь во время полёта (книга, музыка, игра).
  4. Позитивные мысли – подумайте, куда вы летите, и что вас ждёт.
  5. Примите успокоительное лекарство в небольшой дозе (например, пару капель настоя валерианы).
  6. Дышите глубже, полной грудью.
  7. Попробуйте поспать.

Важно знать несколько моментов:

  • закладывание ушей при взлёте и посадке происходит из-за перепадов артериального давления;
  • во время полёта некоторые части крыльев самолёта двигаются, это вполне нормальное явление;
  • регулярно проводится техническое обслуживание самолётов;
  • если самолёт попадет в зону турбулентности, его начнёт трясти, сохраняйте спокойствие, это кратковременное явление.

И в заключении – почитайте об устройстве самолёта, и помните, что самолёт – это самый безопасный вид транспорта

 
Онлайн-консультант приветствует вас